Zdrowie

Zdrowie Uroda

Na trądzik chorują także dorośli

20.05.2017

Atakuje nos, brodę, czoło i plecy. Nie ma nastolatka, który by z nim nie walczył. Trądzik, jeśli nie jest leczony, może nękać latami, a nawet powodować blizny, których usuwanie bywa uciążliwe.



Zdrowie

Grzyb uwielbia keratynę

11.05.2017

Grzybicy skóry można zapobiec. Jeśli jednak zaatakuje, koniecznie trzeba udać się do lekarza, który pod mikroskopem określi rodzaj grzyba i zaordynuje odpowiednie leczenie .


Zdrowie

Bóle menstruacyjne

11.05.2017

To bóle związane z krwawieniem miesięcznym. Mogą występować tuż przed pojawieniem się krwawienia bądź w trakcie miesiączki.



Zdrowie

Karmienie piersią - korzyści, przeciwwskazania

10.05.2017

Laktacja to fizjologiczny proces wydzielania mleka przez gruczoły mleczne. Pojawia się po porodzie (w momencie odejścia łożyska) i może trwać tak długo, jak tylko dziecko ssie pierś, nawet przez kilka lat. Warto wiedzieć, że właśnie ssanie dziecka stymuluje proces wydzielania mleka. Natura pomyślała o mechanizmie, który zapewnia rosnącemu dziecku  tyle pokarmu, ile potrzebuje. Ssanie dziecka jest najważniejszym bodźcem do wydzielania mleka.


Zdrowie Uroda

Dbaj o skórę - jak się przygotować na lato

10.05.2017

Sezon wakacyjny już w pełni się rozpoczął i większość z nas myśli o letnim wypoczynku. Trzeba jednak pamiętać, że nie tylko opalając się na plaży narażeni jesteśmy na niekorzystne skutki oddziaływania promieni słonecznych. W górach, na wycieczce rowerowej czy podczas jazdy konnej - w każdej sytuacji musimy pamiętać o specjalnej ochronie. Co zrobić, aby bezpiecznie korzystać ze słońca i cieszyć się upragnionym urlopem?


Zdrowie

Dlaczego warto badać znamiona?

10.05.2017

Istotnym elementem profilaktyki w przypadku czerniaka, zarówno u dzieci, jak i dorosłych, jest dokładne oglądanie znamion. Osoby dorosłe powinny badać skórę raz na rok. Jeżeli należymy do grupy o zwiększonym ryzyku rozwoju czerniaka (obciążenia genetyczne, duża liczba znamion), znamiona powinny być oglądane częściej, raz na 3-4 miesiące.



Zdrowie

Jak zadbać o mamę?

10.05.2017

Radosna mama to przede wszystkim zdrowa mama. Dlatego troska o nią powinna obejmować zarówno dbałość o jej dobre samopoczucie jak i ciało. Któż nie zadba o mamę lepiej niż ona sama  - ważne aby pamiętać o tym, żeby dać jej taką szansę.