Zdrowie

Zdrowie

Chcesz mieć dziecko, pilnuj tarczycy

27.05.2017

Kobieta, która planuje w najbliższym czasie zajść w zdrową ciążę zazwyczaj wspólnie z partnerem (albo i sama) odstawia używki i zaczyna zdrowiej się odżywiać. Przyjmuje kwas foliowy. Często nawet nie podejrzewa u siebie zaburzeń pracy tarczycy, które mają znacznie większe znaczenie...


Zdrowie Uroda

Skuteczna ochrona przed słońcem u dzieci i dorosłych

26.05.2017

Dawno już nie czekaliśmy na słońce z taką niecierpliwością, jak w tym roku. Po mroźnej zimie nadeszły ciepłe i słoneczne dni. Upalna pogoda zachęca nas do tego, by odsłonić skórę i poddać się odżywczemu wpływowi słońca. Jak mądrze korzystać z jego uroków i nie doprowadzić do poparzenia, które może być niebezpieczne w skutkach? Jak przygotować się do słonecznych dni i plażowania?



Zdrowie Uroda

Na trądzik chorują także dorośli

20.05.2017

Atakuje nos, brodę, czoło i plecy. Nie ma nastolatka, który by z nim nie walczył. Trądzik, jeśli nie jest leczony, może nękać latami, a nawet powodować blizny, których usuwanie bywa uciążliwe.



Zdrowie

Grzyb uwielbia keratynę

11.05.2017

Grzybicy skóry można zapobiec. Jeśli jednak zaatakuje, koniecznie trzeba udać się do lekarza, który pod mikroskopem określi rodzaj grzyba i zaordynuje odpowiednie leczenie .


Zdrowie

Bóle menstruacyjne

11.05.2017

To bóle związane z krwawieniem miesięcznym. Mogą występować tuż przed pojawieniem się krwawienia bądź w trakcie miesiączki.



Zdrowie

Karmienie piersią - korzyści, przeciwwskazania

10.05.2017

Laktacja to fizjologiczny proces wydzielania mleka przez gruczoły mleczne. Pojawia się po porodzie (w momencie odejścia łożyska) i może trwać tak długo, jak tylko dziecko ssie pierś, nawet przez kilka lat. Warto wiedzieć, że właśnie ssanie dziecka stymuluje proces wydzielania mleka. Natura pomyślała o mechanizmie, który zapewnia rosnącemu dziecku  tyle pokarmu, ile potrzebuje. Ssanie dziecka jest najważniejszym bodźcem do wydzielania mleka.


Zdrowie Uroda

Dbaj o skórę - jak się przygotować na lato

10.05.2017

Sezon wakacyjny już w pełni się rozpoczął i większość z nas myśli o letnim wypoczynku. Trzeba jednak pamiętać, że nie tylko opalając się na plaży narażeni jesteśmy na niekorzystne skutki oddziaływania promieni słonecznych. W górach, na wycieczce rowerowej czy podczas jazdy konnej - w każdej sytuacji musimy pamiętać o specjalnej ochronie. Co zrobić, aby bezpiecznie korzystać ze słońca i cieszyć się upragnionym urlopem?