Strona główna / Kobieta / Ciąża / Poradnik młodej mamy

Laktacja to fizjologiczny proces wydzielania mleka przez gruczoły mleczne. Pojawia się po porodzie (w momencie odejścia łożyska) i może trwać tak długo, jak tylko dziecko ssie pierś, nawet przez kilka lat. Warto wiedzieć, że właśnie ssanie dziecka stymuluje proces wydzielania mleka. Natura pomyślała o mechanizmie, który zapewnia rosnącemu dziecku  tyle pokarmu, ile potrzebuje. Ssanie dziecka jest najważniejszym bodźcem do wydzielania mleka.

Jak karmić?

Zasady prawidłowego przystawiania noworodka do piersi wg Instytutu Matki i Dziecka:

Laktacja to fizjologiczny proces wydzielania mleka przez gruczoły mleczne. Pojawia się po porodzie (w momencie odejścia łożyska) i może trwać tak długo, jak tylko dziecko ssie pierś, nawet przez kilka lat. Warto wiedzieć, że właśnie ssanie dziecka stymuluje proces wydzielania mleka. Natura pomyślała o mechanizmie, który zapewnia rosnącemu dziecku tak wiele pokarmu jak tylko go potrzebuje. Ssanie dziecka jest najważniejszym bodźcem do wydzielania mleka.

Matka karmiąca powinna unikać pokarmów, które mogłyby w jakikolwiek sposób zaszkodzić dziecku. Sprawdź na jakie produkty powinnaś uważać w swojej codziennej diecie: