- Kosmetyki z filtrem nakładajmy przynajmniej godzinę przed wyjściem na słońce. Dzięki temu mamy pewność, że na naszej skórze utworzy się powłoka ochronna, która zabezpieczy nas przed oparzeniami oraz szkodliwym działaniem słońca.
- Kremy z filtrem nakładajmy na suchą i oczyszczoną skórę. Koniecznie pamiętajmy o tym, by nałożyć krem na obszary, o których często zapominamy - uszy, stopy oraz kark.
- Unikajmy przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia ? Czyli 11 -15.
- Pamiętajmy, że woda zmniejsza działanie kremów z faktorami UVA i UVB, dlatego po każdej kąpieli osuszmy skórę i ponownie nałóżmy krem
- Na promienie słoneczne najbardziej narażone są nos, ramiona oraz dekolt
- Jeśli przebywamy na słońcu, nakładajmy krem z filtrem co 2 godziny.
- Pamiętajmy, że skóra dzieci jest delikatniejsza i wymaga zwiększonej ochrony.
- Pamiętajmy o tym, że żaden krem z filtrem nie zabezpiecza nas w 100% przed promieniami UVA i UVB. Dlatego też, w słoneczne dni załóżmy czapkę lub kapelusz na głowę (im szersze rondo, tym lepiej) oraz przewiewne ubranie, zakrywające resztę ciała. Nie zapomnijmy również o okularach przeciwsłonecznych.
- Nie wierzmy w to, że opalona skóra nie wymaga ochrony. Kremu z filtrem należy używać bez względu na to, czy jesteśmy opaleni czy nie.
- Nie używajmy kosmetyków przeciwsłonecznych, które zostały nam z poprzednich lat. One również ulegają przeterminowaniu i nie zapewniają skórze właściwej ochrony.