Zdrowie Dieta

Jajko jest nieodzownym symbolem Wielkanocy

18.04.2019

Trudno sobie wyobrazić Wielkanoc bez jajek, zarówno w postaci kolorowych, gładkich pisanek czy wzorzystych kraszanek w święconkach oraz w potrawach na świątecznych stołach. Jajka są nieodzownym atrybutem polskiej Wielkanocy.


Zdrowie

Pylenie brzozy

12.04.2019

Kwiecień to okres pylenia brzozy, trudny czas dla alergików. W powietrzu dominują ziarnka pyłku o wysokim stężeniu w powietrzu atmosferycznym tych pospolitych drzew w Polsce, a stopień nasilenia objawów chorobowych zależy od miejsca, w którym znajduje się osoba uczulona.


Styl życia

Wysyp krokusów w Tatrach

05.04.2019

Kwiecień w Tatrach to okres kwitnienia krokusów, a właściwie szafranów. Czas ten cieszy się coraz większą popularnością wśród turystów. Turyści przyjeżdżają w góry tylko po to, żeby nacieszyć oko takim widokiem.


Dieta

Magnez na stres

05.03.2019

Brak energii, rozdrażnienie, drżenie mięśni, powiek czy ust? To zazwyczaj oznaka braku jednego z pierwiastków- magnezu. Jest on odpowiedzialny za wiele funkcji naszego organizmu, a jego niedobór może prowadzić do poważnych konsekwencji - zawału serca, czy nowotworów. Warto zatem zadbać o to, aby nasz organizm miał magnezu pod dostatkiem.


Zdrowie

Zima daje się nam we znaki

20.12.2018

Zwiotczała i szorstka skóra zmęczona zimnem i niekorzystną dietą, odciski na stopach po ciężkich butach i przesuszone włosy ukrywane przez kilka miesięcy pod grubą czapą. Zima wpływa niekorzystnie na naszą urodę. Podpowiadamy, jak szybko wrócić do formy.


Zdrowie Uroda

Jak dbać o skórę i włosy po wakacjach?

11.09.2018

Większość z nas z ochotą korzysta z dobrodziejstw lata opalając się oraz zażywając morskich kąpieli. Należy jednak pamiętać, że po wakacyjnym wypoczynku szczególnie ważna jest ochrona włosów oraz skóry.


Zdrowie Uroda

10 rad jak mądrze korzystać ze słońca?

10.06.2018

Kosmetyki z filtrem nakładajmy przynajmniej  godzinę przed wyjściem na słońce. Dzięki temu mamy pewność, że na naszej skórze utworzy się powłoka ochronna, która zabezpieczy nas przed oparzeniami oraz szkodliwym działaniem słońca.