Styl życia

Dzień Ojca w Polsce po raz pierwszy obchodzony był 23 czerwca w 1965 roku. W współczesnym świecie praktycznie każdy tata jest zabiegany, zapracowany by zapewnić odpowiedni standard życia i bezpieczeństwo rodzinny. Dlatego to doskonała okazja by spędzić trochę więcej czasu ze swoimi dziećmi. W chwili obecnej ojcowie mogą korzystać z urlopu tacierzyńskiego i ojcowskiego, który pozwala nawiązać głębszą więź z dzieckiem co zaprocentuje we wzajemnej relacji w przyszłości.

Dzień Matki, międzynarodowe święto na świecie, w Polsce obchodzone zawsze 26 maja. W tym dniu składamy mamom życzenia, obdarowujemy prezentami, kwiatami wyrażając wdzięczność za trud włożony w nasze wychowanie. Mama to najważniejsza osoba w naszym życiu, która kocha nas bezwarunkowo, bez względu na wszystko, bez niej nie byłoby nas na tym świecie. Dbajmy o ich zdrowie, komfort i samopoczucie, aby cieszyły się jak najdłużej życiem. Celebrujcie ten dzień wspólnie i cieszcie się wspólną chwilą, a w codziennym życiu pamiętajmy też o profilaktyce, bo zdrowie jest najważniejsze.

Czas wolny, który uda nam się wygospodarować od codziennej bieganiny i monotonii, wykorzystajmy do spędzania na sportowo, naładowania baterii, a przy okazji poprawienia stanu zdrowia. Jak mówi przysłowie „Ruch to zdrowie, a jak jest zdrowie to i szczęśliwe życie”, więc zastosujmy to motto w naszym życiu. Nie musimy od razu uprawiać sportów wyczynowych, wystarczy zwykły spacer, nordic walking, czy jazda na rowerze. Nic nas to nie kosztuje, a wpływa pozytywnie na nasze zdrowie.

Kwiecień w Tatrach to okres kwitnienia krokusów, a właściwie szafranów. Czas ten cieszy się coraz większą popularnością wśród turystów. Turyści przyjeżdżają w góry tylko po to, żeby nacieszyć oko takim widokiem.

Wielu rodziców zastanawia się czy wysłać swoje dziecko na kolonie - czy znajdzie tam przyjaciół? Czy nie będzie mu zimno w nocy? Czy będzie mu smakowało jedzenie? Rodzice zadręczają się tego typu pytaniami zapominając przy tym o najważniejszym - o bezpieczeństwie dzieci podczas wakacyjnego wypoczynku.

Wyjeżdżając na narty, pamiętajmy o apteczce, szczególnie jeżeli planujemy podróż za granicę. W przeciwieństwie do Polski, posiadanie zestawu pierwszej pomocy jest obowiązkowe w Czechach, Słowacji, Austrii i Niemczech, natomiast we Włoszech i Francji jest zalecane.

Boże Narodzenie to czas rodzinnych spotkań przy suto zastawionym stole. Raz w roku można pozwolić sobie na trochę więcej, jednak nawet wówczas dieta powinna być w pełni racjonalna i bogata we wszystkie składniki odżywcze. Od nas zależy, czy poddamy się świątecznemu obżarstwu, czy będziemy bez wyrzutów sumienia delektować się różnorodnymi potrawami, które raz w roku pojawiają się na stole. Umiar i rozwaga mogą zabezpieczyć świąteczne łasuchy przed problemami gastrycznymi.

Większość dorosłych Polaków spędza czas wolny w sposób bierny lub wykonując czynności niewymagające zbyt intensywnej aktywności ruchowej. Na czytanie, oglądanie telewizji lub słuchanie radia oraz wykonywanie innych czynności niewymagających ruchu i wysiłku fizycznego dorosły Polak przeznacza...

Kolory wpływają na naszą kreatywność i zdolność zapamiętywania. Tak więc jeśli chcesz zapamiętywać lepiej to pomoże Ci w tym czerwony, jeśli chcesz być bardziej kreatywnym -niebieski. Jaki jest wpływ kolorów na człowieka?

Na długość życia człowieka wpływa nie tylko to, ile je i jak dużo się rusza. Ważne, czy jest towarzyski, nie chrapie, a nawet czy używa Internetu. Kolejne badania naukowe odkrywają nowe tajemnice długowieczności.